赵晋:养生小知识 (非原创,供分享)
发布日期:2015-04-20浏览:1386
【养生提醒:八个恶习让你一身病】
1过量饮用咖啡可能诱发头痛。
2久坐是造成腰背部损伤的头号杀手,可能造成背部肌肉、肌腱、韧带等软组织紧张萎缩。
3颓废的状态易让人体处于倦怠之中。
4肥胖导致足底筋膜炎、骨关节炎和腰间盘突出。
5头疼时滥用止痛药。
6周末久睡。
7沉重的包包。
8不合理的枕头高度。
1过量饮用咖啡可能诱发头痛。
2久坐是造成腰背部损伤的头号杀手,可能造成背部肌肉、肌腱、韧带等软组织紧张萎缩。
3颓废的状态易让人体处于倦怠之中。
4肥胖导致足底筋膜炎、骨关节炎和腰间盘突出。
5头疼时滥用止痛药。
6周末久睡。
7沉重的包包。
8不合理的枕头高度。